ジム

2015年2月6日 日常 コメント (2)
もう行くって決めたから。
今度こそ続けるんだから!

コメント

マサムネ
2015年2月6日12:32

ジムというかプールに通い続けています。長続きさせる秘訣は簡単にクリアできる目標とそこへ出かける別の理由もつけちゃうことかしら? 僕は移動手段も車→バイク→自転車か徒歩(今ここ)と運動に変えてエクササイズ化してますが、ある程度のところまで減量したらそれ以下には中々オチません。 引き算に成功すれば体重は減ってゆくのですが・・・・・(汗)

みゅー
2015年2月16日11:02

そうですか!ジムまでは車でも自転車でも徒歩でも行ける絶妙な距離です!まず徒歩からtryしてみようと思います!(自転車は雪でこの季節は難しいので・・・)

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